FINNISCHE SAUNA
Irgendwann geriet die alte Tradition der Schwitzbäder in Vergessenheit, bis das finnische Laufwunder Nurmi 1924 die Renaissance einläutete. Er war es, der die frohe Kunde von der „Sauna" - so wurde das Steinschwitzbad im hohen Norden genannt - nach Deutschland trug. Seitdem ist der Siegeszug der Ganz-Körper-Wechselbäder nicht mehr aufzuhalten und das Angebot mittlerweile enorm vielfältig. Die Sauna ist kein Ort der Hektik, sondern eine Oase des Müßiggangs. Hier kann man die Seele baumeln lassen, während es draussen stürmt, schneit oder Bindfäden regnet - aber auch wenn die Sonne scheint. Denn ein echter Saunafreund verzichtet auch im Sommer nicht auf sein Hobby - aus gutem Grund.
Das Wärmebad schützt vor Sommergrippe, eignet sich als Vorbereitung für Reisen in tropische Länder und bringt das ganze Jahr über Körper und Seele in Einklang. Der Wechsel von Wärme und Abkühlung trainiert das Herz-Kreislaufsystem, verbessert das schnelle Öffnen und Schließen der Poren, entspannt die Muskeln und baut Stress ab.
BIOSAUNA
Bei einer Temperatur zwischen 60°C und 75°C und 80% relativer Luftfeuchtigkeit, bietet die Biosauna eine Alternative zur heißeren finnischen Sauna. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit und die niedrigere Temperatur beginnen Sie schon nach kurzer Zeit zu schwitzen und zu entschlacken. Zusätzlich wirkt farbiges Licht stimulierend auf das vegetative Nervensystem.
